najlepszy sposob na

[...] 50,proviron.Sprawa jest taka ze mam lekarza ktory mi wypisuje co tylko zechce i wydaje mi sie ze powinienem to wykozystac w jak najlepszy sposob wiec pytalem o koksy jakie moge dostac na recepte.Pewnie niejeden powie ze mi dobrze ze mam takie dojscie,tez tak mowilem czytajac niektore posty o takich [...]

Wielu takich pisze do mnie maile. Baardzo ciężko idzie przekonać takich ludzi bo mają argumenty w stylu: "W UFC faktycznie style chwytane panują - jednakże chciałbym zauważyć 2 rzeczy - małą powierzchnię, oraz "ściany" klatki. Grapplerzy najczęściej zaganiają uderzaczy w róg gdzie nie można już uciec. Na ulicy o to jest [...]

Witam, najprostszy i wg mnie najlepszy i najszybszy sposób na pierś z kurczaka to grillowanie w opiekaczu. Taki opiekacz jak do sandwiczy z wymiennymi wkładami. Kropelkę oleju rozprowadzić po tackach do opiekania np. za pomocą ręczniczka papierowego, nagrzać opiekacz aż zgaśnie lampka kontrolna, włożyć doprawioną pierś z kurczaka i grillować [...]

rbk__ świniaka to chyba nie je :P wtedy by chyba nie pisał ze ma diete. ćwicz kolego, to najlepszy sposób żebyś sam sobie odpowiedział na postawione przez siebie pytanie

Prawda jest taka, że każdy z nich twierdzi ze jest najlepszy i najbardziej autentyczny. Poprostu każdy ma własną wizję i koncepcje i sposób na trzepanie kasy. Sam cwiczę przekaz Williama ale uważam, że to troche żałosne iż pojechał w taka komerche, że przez neta sprzedaje nawet kurs żelaznej pięści :P

A ja słyszałem że masaż piersi je powiększa xD A tak na serio to musisz zrobić redukcje, to jest najlepszy sposób :) Nie wiem jak miło by wyglądać to uciskanie (bo musiałby być niemal ciągły ucisk) i jak miałby się ten tłuszcz usytuować ? Biorąc pod uwagę że tłuszcz ma utrzymywać narządy na ich miejscu to jest możliwe przemieszczenie go (tak na [...]

[...] a nawet trafisz na jednego takiego co sam chetnie przetestuje Twoje umiejetnosci na oczach zgromadzonego tlumu:) jak mowili poprzednicy "sile zlego na jednego" i nic nie poradzisz chyba ze jestes za***istym "fajterem" a najlepszy sposob to trafic tak jednego zeby reszta go musiala skladac a samemu w dluga:) hehe pozdro

Od zawsze sie na mase tak cwiczylo, a michail ulozyl inaczej i to ma byc najlepszy sposob? to wyjasnijcie mi jak zapas 2-3 powtorzen moze przynies max rezultaty jak miesien pracuje na srednich obrotach ------- Jot-U "Zły początek zły koniec przynosi." - Eurypides

Rower to najlepszy sposob spalania tluszczyku. Fakt .. biegajac spala sie wiecej, ale na rowerek jade w trase parogodzinna i jest to parogodzinne spalanie tluszczu. A teraz niech ktos idzie pare godzin pobiegac buahahah. I brednie ze spada wtedy tylko woda. Toz to mozna opatentowac. Silnik na wode. Nie ma bata. Proste zasady fizyki. Ile pracy [...]

no wiesz nie wiedząc o tym że nie masz sprzętu to bym powiedział ze to słaby plan. Ale na twoje warunki to najlepszy sposób. Unikaj sterydów, bądź czysty! Kliknij na "czytelnik działu" pod moją wypowiedzią a bede ci wdzięczny.

Jak to nie warto jak robisz coś rano i na czczo konkretnie to występuje katabolizm a jeśli on chce schudnąć to jest to najlepszy sposób dla niego. Kiedyś spotkałem się z takim stwierdzeniem, że po 30 minutach biegania włącza się w organizmie tzw. "spalanie tłuszczu" więc możesz przedłużyć bieganie,a dodać marszobieg:) Zmieniony przez - Nonamee w [...]

Ważę się codziennie rano a po tygodniu liczę średnią wagę z całego tygodnia co niedzielę. To jest moim zdaniem najlepszy sposób bo wiadomo że przez retencji i te sprawy ciężko ocenić wagę z dnia na dzień

[...] co jest. Nie odmawiam sobie również słodkości , z piwkiem już skończyłem od niego rośnie ale tylko brzuch }:-( .Czasami jadam w różnych odstępach czasu wiem że to jest nie najlepszy sposób odżywiania się. Nie liczę kalorii lecz wydaję mi się że powinienem zacząć je liczyć ... i odpowiednio z balansować swoje posiłki. Zmieniony przez - [...]

Alkohol to nie najlepszy sposob... powoduje krotkotrwale podniesienie cisnienia, ale jak nie trafisz w moment, tylko postoisz na korytarzu 2 godziny, to potem masz spadek... i niekorzy (ja tak mam) łapią poziom cisnienia jak u trupa, sennosc itp... poza tym wprawny nos (a wojskowi to chlory wiec mają doswiadczenie) wyczuje alko na kilometr

[...] lamana wasko 2x 12-10 powt. - francuskie wyciskanie obiema rekoma hantli 2x 12-10 powt. - wspiecia na palce 3x max powt. Wiem, ze to nie sa zasady FBW, ale lubie eksperymentowac co do treningu zeby znalezc najlepszy sposob dla mnie i powiem szczerze ze jest pompa i czuje kazdy cwiczony miesien :) Wszystko oczywiscie poprzedzone rozgrzewka :)

bo to praktycznie "typowy i sprawdzony split"a najlepszy sposób obrony na ulicę- nie szukaj guza:) i jeszcze taka mądrość- i herkules dupa kiedy wrogów kupa:)

[...] na mleku. 2 posiłek to zmieszane płatki (nie gotowane) z mlekiem w bidonie, jestem kierowcą i nie mam kiedy wszamać posiłku z pojemnika, więc wyszedłem z założenia, że to najlepszy sposób. Warzywa wpisane bardziej dla przykładu, żeby było wiadome, że je w ogóle jem :D Ale w rzeczywistości jem to, co inni domownicy mają przygotowane na [...]

[...] ale też to sposób na ćwiczenie psychicznej. W sportach walki to też w ramach treningu na kondychę, poza tym ćwiczą na siłowni. W pewnym sensie taki zaawansowany lafay to najlepszy jest do więzienia. Takie wszystko w jednym jest dobre dla kogoś kto nic nie robi. Dla specjalistycznego treningu na siłę za mało, na kondychę zbyt wymagający w [...]

[...] na kreatynę d rybose i glukozę ale mogę zamienić to na coś innego, i tak jestem jedynym który nic nie bierze moi kumple są już dawno po 300 tab. mety, testosteroni, omce a najlepszy kumpel kupił już kreatynę d ryboze i 100 tab. mety plus białko i glukozę, wszystko to samo co ja oprócz mety, ja nie biorę i nie będę brał. jak byście mogli podać [...]

[...] Wytrzymalszy niż może wam się zdawać i na stawy już nic takiego nie poradzisz. Nie dawaj mu żadnych środków wspomagających łykać. Tak jak wyżej napisał rion to chyba najlepszy sposób. Zresztą nie oczekuj po nim czegoś niezwykłego. Znam ludzi o wiele bardziej grubszych którzy są w szpitalu bo nie są w stanie chodzić z powodu swojej tuszy. [...]